C-MesOutils
La crise liée au Covid-19 a impacté les comportements de chacun, qu’ils touchent aux sphères de la santé mentale, de la nutrition, du sommeil, ou de l’activité physique. Des experts dans ces différents domaines se sont mobilisés, depuis chez eux, pour apporter leurs conseils ou proposer des programmes pour accompagner ces adaptations.
Vous pouvez aussi retrouver l'ensemble des vidéos disponibles sur Covid-Out dans la vidéothèque en bas de cette page.
La crise a-t-elle modifié nos relations avec les plus âgés ?
5 Juin 2020
Nos ainés ont été les plus touchés par la mortalité du Covid-19, nous rappelant brutalement qu’ils ne sont pas éternels. Les initiatives solidaires ont fleuri un peu partout et ont aussi permis de resserrer les liens intergénérationnels. Pourtant...
Déconfinement : résumé pratique des conduites à tenir au quotidien quand on est « à risque »
18 Mai 2020
On sait bien que le Covid-19 est particulièrement menaçant pour la santé des personnes âgées ou qui souffrent déjà d’une maladie...
L’été sera chaud : Halte à la déshydratation chez les séniors
7 Mai 2020
Une tasse de thé ? Même si la sensation de soif diminue avec l’âge nous savons qu’il est important de continuer à boire régulièrement, surtout quand il fait chaud. Combien ?
Alimentation, hydratation, activité physique pour les personnes âgées : suivez le guide !
7 Mai 2020
Veillez sur les seniors de votre entourage durant la pandémie est une action essentielle et qui peut même parfois s’avérer vitale. Alors c’est peut-être le moment d’être plus attentif que d’habitude...
Proposer une séance de gym douce
7 Mai 2020
L’activité physique régulière est une des clés pour garder son corps et sa tête bien en forme. Ce n’est pas parce qu’on est confinés ou que nos sorties sont réduites que nous ne devons plus bouger. Ne vous inquiétez pas...
Seniors : ce que l’on peut faire et ne pas faire en période de confinement
Dr Nicolas Bonfils, psychiatre-addictologie, Département Médico-Universitaire de Psychiatrie - 12 Avr 2020
Vous le savez peut-être, les seniors sont particulièrement concernés par l’épidémie de Covid-19...