Pour cet été, les experts de CovidOut vous proposent quelques lectures pour mettre l’anxiété à distance ! Nous avons par exemple apprécié le livre « débrancher votre mental » du Dr Jean-Christophe Seznek et Sophie Leguen édité par les Éditions Leduc Pratique. Et en plus, il vient de sortir en format poche ! Si vous souhaitez tout comprendre sur les TOC, de ses symptômes à ses traitements, les éditions Que sais-je viennent d’éditer un livre accessible à tous « Les Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) » paru en juin 2021 et rédigé par Anne-Hélène Clair, psychiatre et chercheuse en neurosciences. Enfin, pour en apprendre davantage sur le TOC et sur ses répercutions au quotidien, les témoignages, comme celui d’Audrey Gonet (Edilivre-Aparis) que nous vous conseillons, sont souvent une source d’informations et de partage utile qui peuvent aider à franchir le pas d’une consultation ou nous éclairer sur le vécu et les stratégies mises en place par d’autres patients.
N’hésitez pas à venir témoigner et nous dire ce que vous avez pensé de ces ouvrages et réflexions sur notre forum dans le topic « Vos lectures de l’été ».
