L’importance de maintenir un rythme alimentaire équilibré en période de confinement

Cette période de confinement peut perturber nos rythmes et nos sensations alimentaires, et peut s’avérer particulièrement anxiogène, et pas seulement pour les personnes qui souffrent de troubles alimentaires. Dans ce module Alimentation, nous allons vous apporter des astuces et conseils pour conserver une alimentation variée et équilibrée tout au long du confinement !